здоровье

Упражнения для поясничного отдела позвоночника

Остеохондроз, болезненные межпозвоночные грыжи — все это отравляет жизнь очень многим. Как правило, в комплекс стандартного лечения, помимо лекарственных препаратов, должна входить и правильная лечебная гимнастика или физкультура. Видео дает упражнения, которые помогут надежно укрепить ваш поясничный отдел позвоночника.

Источник: nebolet.com

Добавить комментарий