здоровье

Калорийный завтрак — «лютый враг» инфаркта миокарда

Заболевания сердечно-сосудистой системы входят в группу опасных болезней, которые возникают наиболее часто. К тому же их лечение не всегда заканчивается выздоровлением. Нередко патологии такого рода приводят к необратимым последствиям — инвалидности, а то и к летальному исходу.

Ученые всего мира усиленно работают над разработкой новых методов терапии, лекарственных средств, которые смогли бы максимально положительно воздействовать на организм при лечении сердечно – сосудистых заболеваний.

 Большое внимание уделяется исследованию и применению профилактических мер. Одним из эффективных способов, как утверждают специалисты, имеющих благотворное влияние на нормальное состояние здоровья является полноценное и регулярное питание, а особенно завтрак.

Ученые и медики из испанского Центра сердечно-сосудистых болезней исследовали проблему возникновения, а также раннего выявления и диагностики атеросклероза. В результате некоторых медицинских разработок специалисты CarlosIII выяснили, что риск возникновения патологий атеросклеротического характера увеличивается в два раза, в случаях, когда во время завтрака организм получает меньше 5% калорий от предполагаемой ежедневной нормы.

Не обошли вниманием ученые и утренний ассортимент. Они считают, что приготовленная на завтрак пища должна быть достаточно калорийной. Предпочтение следует отдать хлебу из муки непросеянной с оливковым маслом и томатом, а также разнообразным фруктам. Из напитков в утренние часы рекомендуется выпивать йогурту или же просто молоко и кофе.

По материалам EurekAlert

Источник: nebolet.com

Добавить комментарий