разное

Протеиновые коктейли, сельдерей и мясо с картофелем: противоречивый рацион Дженнифер Лопес

Woman.ru регулярно рассказывает вам, дорогие читательницы, о том, как голливудские звезды сохраняют свою красоту и молодость. На этот раз мы решили изучить рацион Дженнифер Лопес, чьи аппетитные формы — прямая заслуга не только фитнеса, но и выверенных годами бьюти-привычек.

    Читать историю Дженнифер не понаслышке знает о том, как важен плотный завтрак, ведь с раннего утра она начинает репетировать выступления в танцевальной студии или заниматься фитнесом со своим бойфрендом — профессиональным спортсменом Алексом Родригесом. Поэтому перед тем, как надолго пропасть в царстве тренажеров и гантелей, селебрити обязательно съедает белковый омлет из (!) шести яиц. А иногда Джей позволяет себе небольшие поблажки — она отменяет свою утреннюю пробежку и ждет, когда ей принесут завтрак в постель. В такие дни она любит наслаждаться бутербродами с сыром и кусочками красной рыбы

Хотите верьте, хотите нет, но в следующем году актрисе, певице и бизнесвумен Дженнифер Лопес исполняется 50 лет. Она по-прежнему щеголяет в мини, то и дело демонстрирует упругий пресс в укороченных топах и смело носит облегающие платья! Такую красоту и правда грех прятать.

Не теряет упругости (а с ней и популярности) и одна из самых обсуждаемых частей этого роскошного тела — мы про ягодицы Дженнифер, которым в свое время завидовала даже Ким Кардашьян. Пышные и подтянутые, они все так же волнуют мужчин и стимулируют девушек на кропотливую работу над собой в спортзале.

Конечно, Лопес повезло с генетикой. Однако гораздо важнее то, что наша героиня умудрилась на несколько десятилетий «законсервировать» свою фигуру на пике формы.

А ведь она, на минуточку, мать двоих детей, не говоря о том, что актриса, певица и глава огромной компании.

Джей Ло упорно трудится для того, чтобы как можно дольше очаровывать поклонников своим возмутительно моложавым видом. В будние дни она почти не вылезает из спортзала, а также тщательно следит за своим ежедневным рационом. Читайте в нашей галерее подробнее о том, какие продукты позволяют звезде оставаться в тонусе. 

Источник: woman.ru

Ещё новости

Добавить комментарий